Роспотребнадзор напоминает значимость соблюдения мер профилактики, особенно при планировании поездок за границу, включая страны с тропическим климатом. Во время путешествий, пляжного отдыха возрастает угроза инфекционных и паразитарных заболеваний, часто передающихся через сырую воду, недостаточно обработанные продукты питания, при несоблюдении правил личной гигиены.

В странах Юго-Восточной Азии, Африки и Латинской Америки существуют риски заражения кишечными инфекциями, в том числе дизентерией, холерой, гепатитом A.

Важно соблюдать ряд рекомендаций для защиты своего здоровья.

• Не забывайте консультироваться с врачом о необходимости прививок перед поездкой. Для людей, проживающих в странах с умеренным климатом, адаптация к жаркому климату может занять время. Специалисты рекомендуют запланировать несколько дней на акклиматизацию.
• Специалисты подчеркивают важность выбора гостиниц с централизованным водоснабжением и канализацией. А в случае обнаружения насекомых в номере, необходимо немедленно обращаться к администрации для принятия мер.
• Рекомендуется избегать употребления продуктов из уличных лотков и следить за термической обработкой мяса и рыбы.
• Важно избегать употребления нарезанных свежих овощей и фруктов, если вы не уверены в их безопасности. Очищайте фрукты от кожуры самостоятельно
• Желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках. Горячее питание лучше получать в ресторане при отеле или в кафе с централизованным водоснабжением и канализацией. Приобретайте продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах.
• Чтобы избежать кишечных инфекций, находясь на отдыхе, не пейте воду из открытых источников. Берите воду с собой или покупайте воду в промышленной упаковке.
• Чтобы избежать неприятностей на отдыхе, рекомендуется купаться только в оборудованных бассейнах и пляжах. Не допускайте попадания воды в рот при купании в водоемах и бассейнах
• Будьте осторожны при контакте с животными, поскольку они могут быть источником инфекционных и паразитарных заболеваний.
• Следите за чистотой рук. Гигиена рук включает в себя мытье рук с мылом под проточной водой. Процедура занимает около 30 секунд. Затем нужно высушить руки одноразовой салфеткой. Возможно использование салфеток со специальными средствами, антибактериальных гелей, спреев. После посещения мест массового скопления людей, используйте антисептики.

Роспотребнадзор обращает внимание, что при возвращении из поездки и ухудшении состояния здоровья необходимо срочно обратиться к врачу и сообщить врачу о стране пребывания.

Соблюдение этих простых, но важных правил поможет сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких. Бдительность и осторожность — ключевые факторы безопасности во время поездок и отдыха.

В случае возникновения нештатной ситуации санитарно-эпидемиологического характера для получения консультации и защиты своих прав вы можете обратиться в Единый консультационный центр Роспотребнадзора 8 800 555 49 43.

Информация подготовлена по материалам: https:/rospotrebnadzor.ru, рисунок создан нейросетью